Personal-training

• ist Ihr ganz privates Training
• ein abgestimmtes Pilates-Trainingsprogramm
• sämtliche Eigenschaften und Bedürfnisse der jeweiligen Personen werden mit einbezogen
• auf Alter und Zielsetzung ausgerichtet
• das zeitunabhängigste, effizienteste Training setzt sich aus Boden- und Geräteübungen zusammen

geeignet für …

• Klienten, die flexible Trainingszeiten bevorzugen
• Bei Berücksichtigung von speziellen Umständen oder Verletzung
• Für Anfänger, die die Möglichkeit erster Schritte in die Pilates-Technik individuell nützen möchten
• Für Sportler und erfahrene Athleten, die ihre erlernten Fertigkeiten ausweiten wollen

Einzeln, zu zweit oder maximal in der 3er-Gruppe trainieren, das realisieren Sie im Personal Training